Sporten vanuit huis: low budget fit worden
Als de sportschool te duur, te ver of de drempel te hoog is dan kan je ook prima sporten in je eigen huis. Met tips van onze sportinstructeur.
Lees verder
Auteur: Lonneke
Sporten na je 35e
Sporten is heel belangrijk en zou je eigenlijk moeten vergelijken met tandenpoetsen, dat doe je iedere dag gewoon om je gebit gezond te houden. Sporten zou je eigenlijk dus ook gewoon uit voorzorg moeten doen, om je lijf gezond te houden.
Lees verderRecente blogs
Over Ongeveertig
Je wilt weten wie er achter Ongeveertig zit? Dat ben ik, Esmée, online ondernemer, blogger, vrouw van een leuke man en moeder van een minstens zo leuke puberende dochter . Ik ben natuurlijk zelf ongeveertig en blijf dat gewoon de rest van mijn leven ;-).
Lees verder
