Health - Blogs - Ongeveertig

Er valt zoveel te vertellen over onze gezondheid. Inspiratie te over. Of het nu gaat om het bestrijden van ongemakken en kwalen, al dan niet specifiek voor de vrouw van 40-plus, of wat sporten voor je kan betekenen. We leggen zeker regelmatig een link met de categorie Food, want dat wat je in je mond stopt, heeft direct invloed op je gezondheid. Dat weten we allemaal. Heb je wat aan onze artikelen gehad? Geef het artikel dan jouw aantal sterren. Zo weten wij welke blogs gewaardeerd worden. Veel leesplezier!

alles over sporten na je 35e jaar: duurtraining en krachttraining
Sporten na je 35e
Sporten na je 35e
Sporten is heel belangrijk en zou je eigenlijk moeten vergelijken met tandenpoetsen, dat doe je iedere dag gewoon om je gebit gezond te houden. Sporten zou je eigenlijk dus ook gewoon uit voorzorg moeten doen, om je lijf gezond te houden.
Lees verder

Over Ongeveertig



Je wilt weten wie er achter Ongeveertig zit? Dat ben ik, Esmée, online ondernemer, blogger, vrouw van een leuke man en moeder van een minstens zo leuke puberende dochter . Ik ben ongeveertig (48) en heb besloten dit voorlopig te blijven. Mooie leeftijd: 40 en ik zou het graag voor altijd willen blijven. Maar de 50 nadert met rasse schreden. Nou ja, ook daar wen ik wel weer aan.

Lees verder

Video’s

Meld je aan voor onze nieuwsbrief