Migraine ervaringen: je leeft echt in een hel
Migraine, wat is het? Hoe voelt het? Probeer dat maar eens uit te leggen aan iemand die niet weet...
Lees verder
Tag: Gezondheid
Review RIES Herbal Tea & Femme Kruidenextract
Ik mocht een pakket met RIES Herbal Oolong Tea + RIES Herbal Femme kruidenextract uitproberen. Of het beviel lees je in dit blog.
Lees verder
Werken aan je ontwikkeling? Neem een coach!
Een coachingstraject kan heel intensief en confronterend zijn. Eerlijk: als het dat niet is, dan is heb je geen goede coach te pakken.
Lees verder
Wanneer wordt het tijd om externe zorg in te schakelen?
Wanneer je ouders op een leeftijd komen dat ze steeds meer zorg nodig hebben, dan kan dat een behoorlijke wissel trekken op je eigen leven
Lees verder
De beste tips tegen jeuk
Het is belangrijk om te weten wat je kunt doen om de jeuk zo snel mogelijk te verzachten of zelfs te elimineren. In dit artikel hebben we enkele tips voor je verzameld die je misschien kunnen helpen.
Lees verder
Voeding als oplossing voor migraine
Al 18 jaar heb ik migraine. Om de 5 weken lag ik 3 dagen plat met een gekmakende hoofdpijn waar alleen een paardenmiddel tegen helpt. Totdat ik mijn voeding aanpaste…
Lees verder
Fit voor de zomer? 5x De leukste wandelroutes in Nederland
Met deze leukste wandelroutes in Nederland ben je zo weer fit na te veel thuis zitten. Lekker wandelen in Drenthe, Friesland, Limburg en meer
Lees verder
Lange reis? Zo blijf je fit en gezond!
Heb je een lange reis voor de boeg, dan is het goed om eens stil te staan bij de vraag hoe je die het beste doorkomt zonder gezondheidsklachten.
Lees verder
Houd je hoofd koel!
Heb je het ook zo warm met die bizarre zomerse temperaturen? Judith heeft goede tips om je hoofd (en lijf) koel te houden.
Lees verder
Sporten vanuit huis: low budget fit worden
Als de sportschool te duur, te ver of de drempel te hoog is dan kan je ook prima sporten in je eigen huis. Met tips van onze sportinstructeur.
Lees verder
Een burnout: het hoe wat en waarom
Je bent gevoelig voor een burnout wanneer je een perfectionist bent, wanneer je piekerend in je bed ligt over de dingen die die dag niet goed gingen en wanneer je vaak opziet tegen de dag van morgen.
Lees verder
Quinoa recept met feta en pijnboompitten
Dit gezonde en vezelrijke (lunch) recept van quinoa, pijnboompitten en feta kaas staat in 5 minuten op tafel en is zó lekker!
Lees verder
Recente blogs
Over Ongeveertig
Je wilt weten wie er achter Ongeveertig zit? Dat ben ik, Esmée, online ondernemer, blogger, vrouw van een leuke man en moeder van een minstens zo leuke puberende dochter . Ik ben natuurlijk zelf ongeveertig en blijf dat gewoon de rest van mijn leven ;-).
Lees verder
